Kinder- und Jugendtelefon

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Wenn du Hilfe brauchst, ruf uns an!

Die Nummer gegen Kummer hilft – anonym und vertraulich.

Du hast ein Problem, das Du niemandem erzählen magst. Und weil das so ist, scheint es Dich von innen her aufzufressen. Solch verzweifelte Situation hat wohl jeder schon einmal durchgemacht. Es gibt kein Thema, über das Du nicht mit uns sprechen kannst.

Wir können Dir helfen, den Kopf klarzubekommen!

Einige Themen sind beispielsweise:

  • Stress in der Schule
  • Ärger mit Freunden, Geschwistern oder Eltern
  • Gefühle der Einsamkeit oder Ausgrenzung
  • Mobbing
  • Liebeskummer 
  • Fragen zur Sexualität

Die „Nummer gegen Kummer“ ist für Dich da, wenn Du jemanden zum Zuhören brauchst. Wir haben stets ein offenes Ohr und stehen Dir bei. Dein Anruf ist kostenlos und Du brauchst Deinen Namen nicht zu nennen, wenn Du nicht willst. Der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung.

Du kannst montags bis samstags von 14-20 Uhr anrufen. Samstags beraten Dich Jugendliche.

Die europaweit erreichbare kostenfreie Nummer lautet:

Zusätzlich kannst Du auch per E-Mail über die folgende Homepage mit uns in Kontakt treten.

Das Kinder- und Jugendtelefon ist ein Angebot des Kinderschutzbundes Schaumburg in Zusammenarbeit mit Nummer gegen Kummer e.V. (Mitglied im Deutschen Kinderschutzbund).